Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Musim Hujan

Menjaga Kesehatan Anak

Mypoly Indonesia – Memasuki musim hujan kita harus memberikan perhatian ekstra terkait kesehatan anak lho Bun. Memang hujan memberikan kesejukan, namun musim hujan juga bisa membawa berbagai macam penyakit seperti diare, demam, serta influenza.

Kondisi tubuh anak belum sestabil orang dewasa dan rawan terhadap berbagai macam penyakit. Kondisi anak yang rentan terhadap berbagai penyakkit tentu membuat kita khawatir ya Bun, lalu bagaimana cara melindungi anak dari penyakit saat musim hujan?

Menjaga kesehatan anak

Diare menjadi salah satu penyakit langganan saat musim hujan, yang perlu kita perhatikan adalah menjaga kebersihan rumah, selain itu kita juga harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi si kecil agar tetap higenis.

Menurut dr. Jessica Florencia, mencuci tangan dengan sabun penting dilakukan saat sebelum dan sesudah makan. Selain itu, cucilah tangan juga setelah berkemih atau buang air besar di kamar mandi, setelah memegang mulut, serta seusai batuk, bersin, atau memegang hidung.

Baca Juga – 5 Nutrisi Penting Untuk Kesehatan Anak, Wajib Baca Bunda

Selain penyakit diare, kita juga harus menjaga anak dari serangan demam berdarah, penyakit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti, berikut ini berbagai cara yang bisa kita lakukan.

  • Minta anak untuk memakai baju lengan panjang, celana panjang, sepatu, dan kaus kaki saat mereka pergi ke luar rumah. Ketika tidur, pasangkan kelambu di atas tempat tidur anak.
  • Batasi jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak di luar rumah, terutama di waktu menjelang fajar dan senja, saat nyamuk sedang sangat aktif.
  • Bersihkan tempat-tempat penampungan air. Ingat, nyamuk dapat meletakkan telurnya di air yang tenang. Gantilah air yang ada di dalam vas bunga, kandang burung, dan lainnya, setidaknya seminggu sekali. Jangan beri kesempatan pada nyamuk untuk berkembang biak.

Selain dua penyakit diatas, penyakit langganan musim hujan selanjutnya adalah influenza. Anak kecil sangat rentan terhadap penyakit yang satu ini. Anak bisa tertular penyakit ini saat mereka menghirup partikel air dari batuk atau bersin orang lain yang sedang mengalami flu.

Selain itu anak juga bisa tertular melalui sentuhan langsung dengan lendir dari orang yang menderita influenza.Faktor utama pemicu penyakit ini adalah udara dingi dan kekebalan tubuh yang turun.

Kita harus senantiasa menjaga daya tahan tubuh anak, menghindari hujan, serta sebisa mungkin menjauhkan anak dari orang yang terkena flu, selain itu lakukan vaksinasi flu dan menjaga kebersihan lingkungan.

Baca Juga – 8 Trik Mengatasi Anak Yang Susah Makan, Wajib Coba Bun

“Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah segala hal yang menular adalah dengan menerapkan kebiasaan mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan,” kata Bridget Boyd, MD, di Loyola University Health System, Chicago.

Kita juga harus mengajarkan anak untuk menutup mulut dan hidung menggunakan tisu saat bersin dan batuk agar kuman tidak menyebar ke benda yang di sentuh anak.

Vaksinasi flu juga sangat penting, umumnya saat bayi berusia enam bulan keatas sudah bisa mendapatkan vaksinasi flu.

Baca Juga

Tips lain untuk menjaga kesehatan anak saat musim hujan adalah mengonsumsi makanan bergizi dan tidur cukup. Bagi anak usia sekolah (5-10 tahun) perlu tidur 10-11 jam setiap malam, dan lebih banyak untuk anak yang lebih muda.

Hujan memang membawa banyak manfaat, namun saat memiliki si kecil kita harus senantiasa menjaga kesehatannya, dikarenakan fisik dan kekebalan tubuh si kecil yang masih labil.

2 thoughts on “Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Musim Hujan

  1. Pingback: Cara Mengatasi Gangguan Pencernaan Pada Anak - Kesehatan Anak

  2. Pingback: Penyebab Bau Mulut Pada Anak dan Cara Mengatasinya - Kesehatan Anak

Tinggalkan Balasan